Carrie Howard
Преподаватель йоги, соматический коуч и коуч по здоровью
Carrie Howard — преподаватель йоги, соматический коуч и коуч по здоровью. Она помогает людям, которые переживают стресс, перегрузку и жизненные перемены. В эту работу её привёл период, когда она чувствовала, что застряла и не знает, куда двигаться дальше, — не потому, что ей не хватало сил, а потому, что ей самой было нужно что-то другое. Йогой она занималась много лет, но только тогда поняла, что йога даёт гораздо больше, чем асаны. Йога, медитация и дыхательные практики помогли ей замедлиться и внимательнее прислушаться к себе.
